“养雌”概念悄然走红，“养雌粉”不能随便用 专家提醒理性选择！近期，“养雌”的概念悄然走红热点话题，在电商平台上也出现了“养雌粉”，不少商家宣称其具有补雌护巢、调节身体代谢、促进肠道蠕动、滋养元气等功效。在某电商平台搜索发现，“养雌粉”有多种品牌，价格从30元至300元不等，最高月销达5万单。一些产品介绍中还提到了黄体酮的重要性，有店铺客服表示，该品牌“养雌粉”中含有的黄体酮能够帮助调节女性的身体内部平衡与稳定。

　　 北京电力医院营养科主任营养师崔军指出，黄体酮属于孕激素，在没有医生的指导下不宜自行补充。“养雌粉”不是药品，不能起治疗作用。女性无法通过食物直接补充黄体酮，因为黄体酮是人体自身分泌的激素，植物性食物中并不含有黄体酮。不过，一些食物中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，可以调节内分泌，间接影响孕激素水平，但并非直接补充孕激素。

　　 植物雌激素是一类在植物中发现的天然化合物，当人体内雌激素水平较低时，它可以提升雌激素水平。然而，植物雌激素的雌激素活性较弱，不能替代药物治疗热点话题。崔军进一步解释说，“养雌粉”的主要成分是亚麻籽、无花果、黑豆等，其中亚麻籽中含有木脂素，黑豆中含有大豆异黄酮，这些都属于植物雌激素。

　　 对于更年期的女性，建议在专业人员指导下补充雌激素，过量补充会有副作用。有些商家抓住消费者认为药补不如食补的心理来推销产品。极少数不良厂家为了追求产品的效果，非法添加药物，可能会对消费者的健康造成不良影响。消费者在选择前应保持理性的态度。“养雌”概念悄然走红，“养雌粉”不能随便用 专家提醒理性选择 “养雌”概念悄然走红，“养雌粉”不能随便用 专家提醒理性选择