中秋佳节吃月饼是传统习俗，但月饼高热量、高脂肪、高糖分的特点对健康有潜在影响。以下是一些人群在食用月饼时需要注意的事项。
糖尿病患者应特别小心，无糖月饼虽然不含蔗糖，但可能含有麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂或糯米、面粉等淀粉类替代品，这些成分进入人体后仍可能转化为葡萄糖，导致血糖波动。建议一次食用不超过25克，即正常月饼1/4的量热点话题，并配以高纤维食物如菠菜、燕麦或芹菜，最好不在夜间食用，并适当增加运动。
高血压和高血脂患者也需谨慎，月饼中的高脂肪和高盐分是潜在威胁。建议选择低脂、低钠的月饼品种，并控制食用量，避免一次性摄入过多热量和脂肪。可以通过查看月饼背面的成分表或配料表来了解钠含量。
对于胃肠疾病患者，建议选择质地松软、馅料清淡的月饼品种。保持饮食规律，避免在睡前1~2小时或空腹时食用月饼，每次食用量以一小块（约50克）为宜。100克月饼相当于4碗米饭热量 健康食用指南 100克月饼相当于4碗米饭热量 健康食用指南
5月1日，上汽通用汽车别克品牌公布了最新的销售数据。今年4月，别克品牌的总销量达到3.27万辆。其中，GL8家族的销量为1.02万辆，昂科威“双子星”的销量同比增长了138%，君越及...
国际热核聚变实验堆（ITER）组织宣布，已完成全球最大、最强的脉冲超导电磁体系统的所有组件制造，这是聚变能源领域的一项里程碑式成就。 最后一个完成制造的组件是...
前几日，“专家建议五一拿出一万亿促消费”的消息引发广泛关注。尽管该建议尚未实施，但多个地方已推出大手笔消费券吸引游客。减免门票、增加文旅节目已成为基本操作，各地消费券金额也屡创新高。...
昨晚，在浙江大学玉泉校区的操场上，一位光脚跑步的老人吸引了所有人的目光。这位名叫裘惠焕的大爷已经60岁了，他穿着运动背心，脚上只有一双磨得发亮的袜子，却以轻盈的步伐连续超越了多名年轻...
有人说，人无法同时拥有青春和对青春的感受。在每个人的青春时代，总觉得时间和精力无穷无尽，有时没心没肺地玩闹，有时背上行囊来一场说走就走的远行，有时一腔书生意气、挥斥方遒……待到年长后...
广州南汽车站及公交站场在5月4日至5日期间提供夜间返程兜底服务，班车运营时间将根据客流情况延长至22:00。具体收班时间会根据现场实际客流情况进行灵活调整。 ...