小沈阳携妻子沈春阳打扮休闲和好友聚餐，聚餐中途沈春阳和朋友到饭店门口聊天。聚餐结束后，两人分别坐车离开。

　　

　　

　　如何根据紫外线指数科学防护。

　　紫外线指数是衡量太阳紫外线对人体皮肤损伤程度的指标。数值越高，紫外线辐射越强，对皮肤和眼睛等的伤害风险越大。一般来说，紫外线个等级，每个等级都对应着不同的防护要求。了解这些，能帮助我们在日常生活中更好地保护自己。

　　当紫外线指数处于这个区间，意味着紫外线辐射较弱。通常在阴天或者阳光柔和的清晨、傍晚时段会出现这种情况。在一级紫外线环境下，我们的防护措施相对简单。日常出门，穿上普通的衣物，就能阻挡大部分紫外线。比如一件棉质的长袖衬衫，其防晒效果能达到UPF15-24，能有效减少紫外线对皮肤的伤害。同时，正常情况下不需要涂抹高倍数的防晒霜，选择防晒指数较低的产品，如SPF15-20的防晒霜即可，主要用于防护少量的紫外线。不过，即使紫外线较弱，在户外活动时间较长时，也不能完全忽视防护，像暴露在外的面部、手部等部位，还是要做好基本防护。

　　

　　紫外线指数达到中等水平，阳光中的紫外线开始有一定强度。春秋季节的晴天，以及夏季阴天时，常处于这一等级。此时，皮肤长时间暴露可能会被晒红。出门时，除了穿着衣物，要更重视防晒。衣物方面，选择颜色较深、质地紧密的服装，像深蓝色的棉质T恤，其防晒效果比浅色衣物更好，能达到UPF25-39。防晒霜则要选择SPF25-35的产品，均匀涂抹在面部、颈部、手臂等暴露部位。而且，要养成出门戴帽子的习惯，宽边遮阳帽能为脸部提供大面积的阴影，阻挡约50%-80%的紫外线厘米以上的渔夫帽。

　　男子改票躲过印度空难还是原11A座 命运的巧合。6月12日，印度航空一架编号AI171的波音787-7梦幻客机坠毁，造成241人遇难，仅1人生还。英国一名31岁男子欧文杰克森原计划搭乘这架航班，但因工作延误改订了两天后的班机，幸运地逃过一劫。更令人惊讶的是，他原本预定的座位正是空难中唯一幸存者的位置——11A。

　　

　　欧文杰克森在印度工作，因同事建议他将原定于6月12日的航班改为6月14日返回英国，这个决定最终救了他一命。当得知AI171空难的消息时，杰克森正在开会，直到两小时后才看到手机上的消息。他表示：“这太令人震惊了，我感激万分。当你知道原本自己应该搭的飞机坠毁，而且只相隔两天，真的会重新思考人生。”！

　　

　　事发当时，他的妻子菲莉帕在联系不到丈夫的情况下，煎熬了好几个小时。她说：“那几天我情绪很崩溃，常常莫名落泪。想到罹难者的家属，我的心都碎了。”。

　　泰国著名歌手詹姆斯近日在社交媒体上发文，对印度航空坠机事件中唯一幸存者所坐的座位号感到震惊，因为这正是他在27年前空难中所坐的位置——11A。詹姆斯在帖子中写道：“印度航空空难的幸存者和我曾经坐在同一个座位号—11A，这让我起了一身鸡皮疙瘩。”！

　　1998年12月11日，詹姆斯乘坐泰航的空客A310客机前往素叻他尼参加音乐会，遭遇了坠机事故，最终造成101人丧生，45人受伤。詹姆斯作为幸存者之一，被人们称为“铁骨James”。事故发生后，他曾表示自己也不知道是如何幸存下来的。

　　一位资深机长指出，飞机发生事故的原因多种多样，特别是在灾难性空难中，飞机接地或接水的姿态、速度和部位不同，每一起空难对飞机的损毁和人员的幸存情况都不一样。因此，飞机上不存在某个座位比其他位置明显更安全或更危险的说法。

　　降息潮下，不少年轻人开始从银行存款“搬家”。东北五线小城的一位社交平台创作者，分享了自己的理财经历：2019年从大额存单起步，逐步开始配置黄金、债基和指数基金，加上东北县城日常开支不大，目前理财收益可满足全家生活。公开数据显示，已有近千万年轻人进行类似的“新三金”求稳配置。避险情绪下，年轻人不再依赖单一储蓄，而是选择更分散的稳健资产，理财观念正趋于成熟。