医生警告:夏季高血压不能做的哪8件事会致命?及老人照下镜子差点被骗走养老钱 警惕

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  夏天一到,很多人以为血压自然会降一点,药也可以少吃一点,甚至有人干脆停了药,喝点凉茶就觉得万事大吉。可现实却往往不留情面——每年夏季,医院急诊室的高血压并发症患者从没少过。

  

  

  

  

  

  高血压不是温度计,热了就退,冷了就涨。它是长期血管内壁张力升高的慢性病,和气温只是间接相关,不能用“天气热血压就稳了”这种想当然的逻辑去对待。

  

  

  

  有人觉得出汗多,血压就能降。是的,出汗确实会带走一部分钠离子,可这也带走了体内的水分,一旦脱水了,血容量减少,反而会让血压波动更剧烈。尤其老年人,口渴感迟钝,等身体“报警”时,已经晚了。

  

  

  

  更危险的是,很多人喜欢在夏天用“刮痧、拔罐、喝凉茶”来“降火”。听起来像是在养生,实际上却忽视了电解质平衡的风险。比如部分凉茶含有甘草,甘草能引起钠潴留和低钾血症,可能诱发高血压患者心律失常。

  

  

  

  

  

  民间有句俗话,“伏天不伏气,血压上天梯”,说的就是夏天不注意情绪管理,交感神经兴奋,心率加快,血压立马飙升。尤其是情绪激动时,血压的升高是瞬间的,有时连血压计都来不及测。

  

  

  

  很多人本能地躲进空调房避暑,可别忘了,空调温度过低时,血管会反射性收缩,导致血压升高。尤其是“冷风直吹”的情况下,颈部血管受寒后收缩,可能诱发椎基底动脉供血不足,出现头晕、乏力。

  老人照下镜子差点被骗走养老钱 警惕远程控制骗局!一天下午,85岁的李女士接到一个自称是抖音平台客服的电话。对方准确地说出了她的多个个人信息,这让李女士相信自己可能误开了会员。对方告诉她,如果立即取消会员,就不会被扣费。在对方的诱导下,李女士下载了一个所谓的用于取消会员的软件,并按照指示进行操作。然而,她并未意识到自己的手机已被对方远程控制。

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