谁说沙拉不好吃？地中海沙拉就是一个很好的反驳。很多人一提到沙拉就想到单调的绿叶菜，其实沙拉的配料可以非常丰富。除了常见的蔬菜，还可以加入彩椒、番茄等健康果蔬，以及各种蛋白质来源如动物蛋白和植物蛋白，这样搭配起来不仅味道层次丰富，而且营养均衡。

　　为了方便大家制作自己的专属沙拉，这里提供一个万能的搭配公式：选择你喜欢的基础蔬菜，再添加一些色彩鲜艳的果蔬，最后加入适量的蛋白质食材。按照这个公式来，随便怎么搭配都好吃。

　　俄罗斯伊尔库茨克州州长科布泽夫6月1日表示，乌克兰方面对斯列德尼镇军事基地发动了无人机袭击，这是西伯利亚地区首次遭遇此类袭击。此外，还有无人机投弹击中了新马利廷斯克的一栋旧建筑。目前无人机的确切数量仍在统计中。应急部门和强力机构已赶赴现场，并成立了应急指挥部。

　　科布泽夫称，发射无人机的货运卡车已被发现并封锁。他呼吁当地民众保持冷静。没有平民在袭击中受伤。