水果是餐桌上不可或缺的美味。夏日，桑葚、樱桃、枇杷等水果次第登场，让我们循着古人的雅趣与智慧，来挑选新鲜美味的果品。

　　挑选时令水果可以采用“观形、闻香、触质、查梗、选地”五步法。首先观察鲜果表皮是否有光泽，颜色是否自然均匀。接着闻一闻，成熟水果会散发天然果香，若闻到发酵味则可能过熟。然后用指尖轻按果实，以软硬适中为佳。再检查果梗，鲜果的果梗一般鲜绿挺拔，若果梗发黑干枯、叶片萎蔫则鲜度堪忧。最后关注水果产地与上市季节，按照时令鲜果的应季主产区挑选，品质和口感更有保障。建议优先选择带有可追溯二维码的商品，通过扫描可查看产地信息与检测报告。

　　接下来，一起看看如何挑选桑葚、樱桃、枇杷。紫黑色的桑葚甜度更佳，颗粒饱满分明、个大肉厚的果实更为优质。成熟的桑葚自带一股清甜香气。

　　樱桃因“其颖如璎珠”而得名。优质的樱桃圆润匀称，如珠子般饱满。除了水晶樱桃等特殊品种，一般自然成熟的樱桃呈深红或暗红色，光泽莹润。挑选时，还可观察樱桃根蒂，根蒂凹陷明显的，果肉较饱满，口感更甜润。

　　优质枇杷的果形匀称，呈椭圆形，顶部微鼓。新鲜枇杷的表面绒毛完整，无脱落现象。若底部呈现较为规整的五角星形，一般发育充分，果甜汁多。

　　5月樱桃红润、枇杷金黄；6月杨梅酸甜、荔枝饱满；7月龙眼挂枝、西瓜解暑。营养丰富、诱人爽口的水果如何吃出健康？这里有一份实用的食用指南。

　　山楂含糖量22%，远超西瓜6%的含糖量，但山楂没有西瓜甜。原因在于水果的甜度由糖的种类和比例决定，果糖甜度是蔗糖的1。7倍，西瓜果糖占比高，山楂果糖占比低，因而西瓜的口感更加清甜。

　　为了吃得更健康，在挑选水果时，优先选择低糖、低GI（血糖生成指数）、低GL（血糖负荷）的“三低”水果，例如草莓、蓝莓、李子、杨桃、柚子、桃、杏、樱桃、西瓜等。虽是“三低”水果，食用也不能过量。

　　去年“六一”儿童节期间，“商家投诉表演服被大量退货”的话题频繁登上热搜。今年临近“六一”，不少商家在社交平台上分享防范技巧，山东菏泽的周女士就是其中之一。

　　

　　从事童装生意10年的周女士透露，去年某学校购买了300多套演出服，节后全部退回。退回的衣物使用痕迹严重，有的布料甚至被磨破，但学校坚称学生仅简单试穿。最终平台将货款全部退回，周女士只能将这300多套表演服当作废布回收处理，损失数千元。

　　

　　为了避免再次遭受类似损失，今年六一儿童节将至，周女士在每件儿童表演服上都贴上了醒目的贴纸，明确标注：“此贴纸撕毁无售后”。这些标签都被缝合在衣服正面的显眼处，如若上台演出，这些标签的存在较为明显。周女士表示，这一举措实属无奈，她认为虽然消费者享有“后悔权”，但商家也不应成为“七天无理由退货”的牺牲品。

　　

　　关于“撕毁无售后”标签的效果，周女士表示有一定作用，大多数买家对此表示充分理解和支持，但也避免不了个别消费者撕毁标签后坚持称收到的衣物没有标签，要求平台办理退货。