2025下半年第1天 股市稳步向前！今天是6月30号，高考和中考都结束了，转眼间暑假到了。明天周二，将迎来下半年的第一天。

　　今年的行情还算不错，上半年整体赚了十个点左右。一季度没有抓住热点，只是轻仓参与了一下人工智能科技股的炒作，心态有些失衡，后来逐渐调整过来。我的风格不是追热点，而是左侧交易，耐心等待机会。三月份时将仓位逐步集中到三只核心股票上：王者、海鸥、经纬，一直持有到现在，并计划继续持有。

　　四月份因加关税导致的大跌未能躲过，经历了一次过山车式的波动，但这两个月股价慢慢回升了。

　　目前心态还不错，股票基本不影响午睡，更不会影响晚上休息。主要问题是回撤仍然较大。我的操作模式是用部分仓位滚动操作，结合长线和波段，希望能有效避免大的回撤，稳步前进。

　　客机高空急坠亲历者：给老公写了遗书 经历生死时刻！6月30日20时50分左右，由上海飞往成田的日航8696航班在关西机场紧急降落。一名乘客表示，航班起飞一个多小时后，客舱氧气面罩突然掉落，飞机从万米高空持续下坠，整个过程持续了十多分钟。日本国土交通省等部门通报称，飞机触发了“增压系统故障”的警报，机舱内疑似发生减压状况，飞行员随后向空管宣布进入紧急状态。目前，日航正在调查具体事故原因。

　　全国社会物流总额超138万亿元 物流需求稳步恢复！中国物流与采购联合会发布的数据显示，1-5月全国社会物流总额达到138。7万亿元人民币，按可比价格计算同比增长5。3%，显示出物流需求恢复态势趋稳。

　　进入5月后，中国物流运行总体平稳。物流需求增速虽有所放缓但结构优化，工业品物流增势平稳，民生消费物流加速恢复。1-5月，工业品物流总额同比增长5。6%。在产业升级与政策推动下，多数行业物流需求仍保持韧性增长。同期，单位与居民物品物流总额同比增长6。4%，反映出消费品以旧换新政策和假日经济带动下物流需求的扩大。直播带货、即时零售等消费新业态也日趋成熟。

　　5月份，物流服务价格总体稳定。主要快递企业速运业务量快速增长，但单票收入普遍下降。1-5月，重点调查物流企业业务收入同比增长6。5%。物流微观主体盈利状况基本平稳，主要经营指标运行稳定。

　　尽管5月份物流需求增速边际趋缓，但工业品物流韧性支撑、民生消费回升与绿色物流扩张形成了新的动能，基本对冲了进口国际物流的影响。从物流供给角度看，运输结构优化，仓储物流周转效率提高，国际跨境物流稳定运行，提升了综合物流运行效率。

　　分析认为，在设备更新、以旧换新等政策推动下，装备制造和民生消费物流有望继续回升，年内物流需求预计保持平稳。物流景气指数中的业务活动预期指数连续三个月保持在高景气区间，铁水联运、低空经济等领域市场预期向好。未来，物流供需需协同发展，通过深化物流组织模式创新等手段进一步提升经济运行效率，强化物流对供应链的稳定支撑作用。

　　当地时间6月30日，伊朗武装部队总参谋部发言人谢卡尔奇表示，伊朗已准备好应对任何新的侵略行为。他指出以色列不可信任，并强调伊朗武装部队比过去准备得更加充分。如果以色列进一步对伊朗发动侵略，他们将面临毁灭性和压制性的回击。