本期节目主要内容：不论您的年龄如何，不论您的血压情况怎样，只要您愿意走出家门，来到广场上，跟着音乐去动起来，哪怕先从一支舞蹈开始，慢慢体会这种不一样，相信您的收获会超乎您的想象。在音乐声中，在舞蹈队伍里面，让我们一起在快乐当中同频共振，让健康的生活在我们的脚下绽放出来。（《健康之路》 20250704 小运动解决大麻烦（中））。

　　7月1日，湖南涟源的吴锦秀因高考取得671分的成绩在当地引起关注。她来自农村，6岁时母亲走失，父亲患有尿毒症，但她一直以笑容和乐观的态度面对生活。吴锦秀表示，许多生活的艰辛都是由她的父亲承担。随着父亲病情加重，她希望他能够去做自己想做的事情。吴锦秀报考了浙江大学，未来计划从事新能源领域的研发工作。